ماسوری حرفه ای سخت و فیزیکی است که اگر به عنوان شغل اصلی شما باشد باید مراقب سلامتی خود باشید.
شما درد و خستگی را از بدن افراد دور کرده و اگر راه کارهای صحیح را ندانید همه آن خستگی و آسیب را به بدن خود وارد می کنید.
یکی از مهمترین اشتباهات آسیب زا برای ماسورهای حرفه ای وارد آوردن فشار های زیر به ماساژ گیرنده است.
وقتی از راههای صحیح وارد کردن نیرو آگاه نباشید آسیبدیدگی میتواند اتفاق بیافتد. اگر شما عمق ماساژ را افزایش دهید و یا بخش هایی از بدن ماساژ گیرنده مانند پاهای سنگین او را مدام بلند کنید و یا حتی تخت ماساژ را مجبور باشید دائما جا به جا کنید همه اینها باعث آسیب به بدن خودتان خواهند بود.
با ما در هشتگ ماساژ همراه باشید تا 4 اشتباه آسیب زا برای ماسورها را بررسی کنیم. پیشتر هم در مقاله عوارض خطرناک ماساژ که نمی دانستید موارد بسیار مهمی را از آسیب های ماساژ برای فرد ماساژ گیرنده شرح داده ایم و افراد ممنوع برای ماساژ گرفتن را معرفی کرده ایم ، مطالعه مقاله را از دست ندهید.
ایستادن غلط هنگام ماساژ
برای یک ماسور وضعیت ایستادن بسیار مهم است ، ارتفاع تخت ماساژ باید به گونه ای باشد که ماسور بدن خم شدن روی بدن ماساژ گیرنده بتواند براحتی او را ماساژ دهد درست مانند ارتفاع تخت جراحی !
وزن بدن باید به صورت متعادل بین هر دو پا تقسیم شود و درحالی که بدن درحالت درست قرار گرفته است و بخواهیم قسمت بزرگی را ماساژ دهیم، وزن بدن از یک پا به یک پای دیگر انتقال دهیم تا بوسیله وزن خودمان ماساژ را انجام دهیم نه به وسیله وارد کردن نیروی دست و کتف.
گاهی ماسورهای تازه کار فکر می کنند باید تمام ماساژ را با دستشان پیش ببرند در حالیکه ماسورهای حرفه ای می دانند که استفاده از پاها برای جابجایی و حرکت وزن فرد، از انجام تمام کار توسط دست ها جلوگیری خواهد کرد.
پاها را می توان به عنوان یک اهرم استفاده کرد و وزن تنه را روی آن متعادل ساخت.
استفاده غلط از مچ دست
بیشتر ماسورها بعد از مدتی از دست درد شکایت می کنند اگر قرار است یک ماسور حرفه ای باشید باید اول بتوانید سلامت دستان خود را حفظ کنید.
از انجا که در بیشتر شیوه های ماساژ از روغن استفاده می شود دست ماسور بر روی بدن ماساژ گیرنده به یکباره لیز خورده و برمیگردد و همین موضوع باعث ایجاد آسیب به مچ ، انگشتان و کف دست می شود.
برای پیشگیری از این آسیب ها باید حرکات دست خود را کنترل کنید و خصوصا کمتر از فشار انگشتان بر بدن ماساژ گیرنده بهره ببرید.
همین راستا پیشنهاد می کنیم از ابزار های بسیار کاربردی ، حرفه ای و البته استاندارد برای انجام ماساژ استفاده کنید تا بجای نیروی دست و انگشتان ابزارها برای شما کار کنند.
بیماری های پوستی در ماساژ
گاهی افرادی که برای دریافت ماساژ به شما مراجعه می کنند دچار بیماری های پوستی مختلفی هستند که شاید حتی خودشان هم از وجود آن ها آگاه نباشد.
اولین راه حل تهیه فرم سلامت و تکمیل آن پیش از ماساژ توسط ماساژ گیرنده است.
اما شما به عنوان یک ماسور آگاه باید مراقب سلامتی پوست خود باشید ، اگر لک های قارچی ، التهاب های غیر عادی ، زخم ، جوش های چرکی و هر عارضه ای بر روی پوست توجه شما را جلب کرد حتما از ادامه ماساژ خود داری کنید.
چراکه هم بیماری پوستی را در بدن ماساژ گیرنده پراکنده و گسترده تر خواهید کرد و هم احتمال دارد این بیماری به بدن شما هم سرایت کند ، حتی المقدور از دستکش های مخصوص ماساژ بهره ببرید.
استفاده از ابزار های نا مناسب و غیر استاندارد
این مورد هم به شما آسیب می زند و هم به ماساژ گیرنده ؛ اگر از تفنگ های ماساژ غیر حرفه ای استفاده می کنید ؛ اگر از سنگ ها و هیترهای غیر اصل بهره می برید و یا غلطک ها و ابزارآلات بی کیفیت در مرکز ماساژ خود دارید ، بدانید که اولین آسیب را به خود و بعد به مشتری وارد کرده اید.
مطمئنا بعد از مدتی دستان ، گردن ، کتف و کمر شما به واسطه وزن زیاد و یا بد دست بودن این ابزار آلات آسیب جدی می بیند که ما در هشتگ ماساژ بشدت توصیه می کنیم از ابزارها و تجهیزات حرفه ای ماساژ استفاده کنید.
حتی اگر نمیتوانید به یک باره تعداد زیادی تجهیزات ماساژ اصل و با کیفیت خریداری کنید ، تلاش کنید بصورت تک تک و در مدت زمان بیشتری این ابزار را تهیه کنید.
در این زمینه می توانید با کارشناسان حرفه ای هشتگ ماساژ و یا استاد ناظمی ماسور برتر ایران در مسابقات ماساژ ایران در تماس باشید و مشاوره رایگان بگیرید. همچنین توصیه می کنیم مقاله معرفی انواع ماساژ را بخوانید و با انواع شیوه های استاندارد ماساژ آشنا شوید.
نویسنده : ص.توکلی / هشتگ ماساژ مهرماه 1402