بلاگ

اکثر افرادی ک در این حیطه هستن با آسیبهای جدی روبرو هستن که با رعایت اصول از این خطر به دور خواهند بود اما بعد از داشتن مشکلات عدید پوزیشن نادرست ?اینجا مبحث بالایی لینک شود مشکلاتی در ناحیه دست بوجود می آید ۱.شکستن استخوان ناوی معمولا به دلیل اجرای نادرست و زاویه بد مفصل […]